Indicadores sobre como quedar embarazada

Hechos sencillo Sobre el embarazo

 

 

Lecciones que debes conocer durante tu embarazo


A pesar de la enorme alegría de estar embarazadas, una sigue bastente ansiosa y sobresaltada ante un primer embarazo, sin dejar de hacer muchas preguntas. Por ello, hemos recopilado algunos valiosos consejos para todas vosotras, para que de esta forma tengamos un embarazo bonito y placentero.

 

Durante tu embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser el cansancio agudo, que suele seguir a los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser holgazán. ¡Todo se une para que las toxinas estén en abundancia, y se muestre en el exterior de la piel! Para reponerle un aspecto suave, no hay nada que supera a un buen masaje relajante usando una crema rica en desintoxicantes.

 

Alivia tus ojos


La mejor estrategia para eliminar el agotamiento de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte suavemente sin frotar demasiado. Ahora, aplica un tratamiento concreto contra las ojeras a base de árnica para con su ayuda borrar los pigmentos azules e iluminar los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche aplicándolo sutilmente con las yemas de tus dedos para mejorar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu cabello brille


Las hormonas poseen el efecto de alargar su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo habitual. El pelo graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata de forma excelente de repente. Para aprovechar todo lo posible esta sorprendente ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú más suave, perfecto para aclarar y dar brillo al cabello.

 

Acoge una buena posición


Colocar tu cuerpo debidamente es fundamental desde el comienzo del embarazo y todo esto se sentirá en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿El soporte ideal? La cadera hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, usando esta posición evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y los posibles calambres.

 

Cambia tus hábitos


Adopta un ritmo de vida más tranquilo lo antes que puedas. No debes ponerte 9 meses entre paréntesis, tienes que disfrutar de esta fase de armonía y magia, fundamental para tu salud y energía. Indudablemente, se recomienda dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música relajante y come saludable. No comas ni de forma anárquica ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de este modo llevarle a tu bebé todo lo que precisa para desarrollarse adecuadamente. E intenta tratar de no superar los 12 kilos al terminar el embarazo. Un último consejo, bebe al menos 2 litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que fatigan y estimulará la circulación intestinal durante la totalidad del embarazo.

La guía decisiva para quedar embarazada

 

Leyendas y realidades sobre el embarazo


Si usted se encuentra embarazada, podría estar acogiendo diversos consejos de personas bien intencionadas. Y se preguntará "¿Es verdad?" acerca de varias cosas que ha escuchado. Este post descubre algunos de los mitos más frecuentes que usted podría oír y suministra varias respuestas.

 

Mitos acerca de la alimentación


Algunas personas dicen que se deben evitar los cacahuates y los productos lácteos durante el embarazo, en caso de que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es totalmente seguro tomar estos alimentos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si su practicante le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son algunos alimentos que es mejor evadir durante el embarazo debido a los peligros de ciertos microbios dañinos. Contienen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

 

¿Es posible conocer si es niña o niño?


Varias personas piensan que se puede saber si va a ser un niño o una niña por la situación del bebé en su abdomen, manteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y mirando en qué dirección se voltea, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En muchas ocasiones, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, pero puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que puede ver.

 

 

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay demostración que exprese que usted requiere comer por obtener info dos cuando estás embarazada. Lo importante es llevar una dieta sana y equilibrada.

 

 

¿Mi acidez significa que mi bebé tendrá mucho pelo?


Un reciente estudio de investigación manifestó que podría haber un vínculo entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grueso del cabello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante común en el embarazo.

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