Consejos que debes saber antes de quedar embarazada

Todo acerca de como quedar embarazada

 

 

Consejos mientras dure el embarazo


A pesar de la formidable alegría de estar embarazadas, una sigue algo ansiosa y sobresaltada ante su 1er embarazo, sin dejar de hacerse unas cuantas preguntas. Por ello, hemos resumido algunos apreciables consejos para usted, para que de esta forma tengamos un embarazo perfecto y placentero.

 

En el embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser la fatiga intensa, que suele estar en los primeros meses de el embarazo, y el tránsito intestinal, que empieza a ser holgazán. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se presenten en abundancia, y se vea en la superficie de la piel! Para devolverle un aspecto descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante usando una crema rica en desintoxicantes.

 

Relaja los ojos


La más óptima estrategia para quitar el estrés de tus ojos: comienza por desmaquillarte muy despacio sin frotar mucho. A continuación, utiliza un tratamiento específico contra las ojeras para borrar los pigmentos azules e iluminar los ojos. Úsalo por la mañana y por la noche golpeando ligeramente con las yemas de tus dedos para optimizar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu pelo luzca


Las hormonas consiguen el resultado de extender su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo estándar. El pelo graso gana en resplandor y el cabello demasiado seco se hidrata mejor de repente. Para aprovechar todo lo posible esta sorprendente mejoría, aconsejamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú más suave, perfecto para aclarar y dar brillo al cabello.

 

Acoge una mejor posición


Poner tu cuerpo convenientemente es fundamental desde el comienzo del embarazo y esto se apreciará en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿La posición ideal? Con la cadera hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, con ello evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y posibles calambres.

 

Cambia tus rutinas


Asume un ritmo de vida más tranquilo cuanto antes. No debes ponerte nueve meses entre paréntesis, debes complacerte de esta fase de fraternidad y magia, principal para tu salud y felicidad. Por supuesto, tienes que dejar de fumar y trucos para quedar embarazada consumir menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti misma, haz el bien, escucha música relajante y come saludable. No comas ni de manera confusa ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de este modo llevarle a tu futuro bebé todo lo que precisa para desarrollarse adecuadamente. E intenta tratar de no superar los 12 kilos al terminar el embarazo. Un último consejo, bebe al menos dos litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que fatigan y estimulará el tránsito intestinal durante el embarazo.

Hechos fáciles Sobre el embarazo

 

Leyendas y verdades del embarazo: cuales son veraces


Si usted queda embarazada, podría estar acogiendo diversos consejos de personas bien intencionadas. Usted podría estarse preguntando "¿Es verdad?" acerca de algunas de las cosas que ha escuchado. Este apartado sondea algunos de los mitos más frecuentes que usted podría escuchar y aporta varias respuestas.

 

Mitos acerca de la alimentación


Algunas personas expresan que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lechosos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es absolutamente seguro tomar estos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si el doctor le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son algunos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo por los riesgos de algunos microbios dañinos. Incluyen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

 

¿Se puede saber si es niña o niño?


Varias personas piensan que usted puede conocer si va a ser un niño o una niña por la posición del bebé en su tripa, sosteniendo un anillo de bodas en su abdomen y observando en qué dirección rota, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En muchas ocasiones, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100x100 seguro, sin embargo puede pedirle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que puede ver.

 

 

¿Puedo permanecer con mi gato?


Sí, no es necesario que des a tus mascotas cuando estes embarazada. Pero, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser nociva para el feto, ya que usted puede infectarse al manipular las cacas de los gatos. Lo mejor es que le pida a otra persona que cambie el arenero de su gato, o que utilice guantes al hacerlo, así como cuando trabaje en el huerto, mientras esté embarazada.

 

 

¿Mi acidez simboliza que mi bebé tendrá mucho cabello?


Un nuevo estudio de investigación expuso que podría existir un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el espesor del vello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es muy habitual durante el embarazo.

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